Paz é cada passo

O caminho da atenção plena

Thich Nhat Hanh

Paz é cada passo é um guia para uma jornada exatamente nessa direção. Thich Nhat Hanh começa ensinando como respirar conscientemente e estar consciente dos pequenos atos em nossas vidas cotidianas, depois nos mostra como usar os benefícios da atenção e concentração para transformar e curar estados psicológicos difíceis. Finalmente ele nos mostra a conexão entre a paz interior, pessoal, e a paz na Terra. Este é um livro de muito valor. Pode mudar a vida dos indivíduos e a vida da nossa sociedade.

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Idioma: Português

ISBN mais comum: 9788532661838

Principal editora: Vozes

Preço médio: R$ 29,90

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Capa de Paz é cada passo - Thich Nhat Hanh

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