Como ser feliz

Com a ajuda de Liggy Webb, você será capaz de criar seu próprio kit de felicidade pessoal! O livro Como Ser Feliz irá ajudá-lo a sentir-se mais no controle de qualquer situação e, ao mesmo tempo, mais bem preparado para enfrentá-las. Isso o ajudará a progredir em sua vida profissional e pessoal.

• Construir sua autoconfiança para extrair o máximo de quem você é.
• Estar aberto a aprender coisas novas, para se tornar mais eficiente e criativo.
• Desenvolver uma atitude de gratidão para apreciar mais a vida.
• Encorajar e sustentar relacionamentos positivos.
• Construir sua resiliência e força emocional para conseguir lidar com o estresse e administrar mudanças.
• Estimular atitudes saudáveis e entrar em forma.

Neste exato momento você pode tomar a decisão de ser mais feliz, basta que realmente o queira. A vida é o que você faz dela, portanto, aprenda como ser mais feliz, eficiente e cheio de energia, e veja como isso irá inspirar a todos os que estiverem ao seu redor.

Liggy Webb é escritora e especialista em competências comportamentais e trabalha para melhorar a qualidade de vida das pessoas. Atua como consultora internacional para a Organização das Nações Unidas e é fundadora da The Learning Architect, uma organização internacional de aprendizagem e de desenvolvimento de habilidades comportamentais, com base no Reino Unido.