A semente da vitória
Este ensaio de autoajuda parte de uma pergunta simples: e se um método capaz de transformar completamente o corpo e a mente pudesse ser aprendido passo a passo? A resposta vem de um preparador físico que trabalhou com nomes como Ayrton Senna e Mika Hakkinen, e que aqui revela, pela primeira vez, os princípios que até então só chegavam a seus alunos diretos.
A proposta central é ousada: chegar ao cérebro pelo músculo e ao espírito pelo corpo. A partir disso, o autor percorre as dimensões física, mental, emocional e espiritual da vida, discutindo hábitos, alimentação, sono, estresse e autoestima como partes de um mesmo sistema. O leitor não encontra fórmulas milagrosas, mas um convite prático à mudança sustentada pela consciência corporal.
Lançado em 2001, o livro já soma mais de 400 mil exemplares vendidos e se tornou uma referência duradoura no gênero.
Veja os exemplares deste livro encontrados nas bibliotecas dos Livristas:
Conhecido como o preparador do piloto Ayrton Senna, Nuno Cobra, admirado e respeitado no Brasil e no mundo, revela em A Semente da Vitória segredos sobre seu método de trabalho, que antes, só era conhecido por participantes de workshops e por seus alunos mais próximos. Nuno escreveu A Semente da Vitória motivado pela vontade de mudar a vida dos que puderem se beneficiar das suas idéias. Sua proposta é radical, otimista e de transformação pela conquista da saúde.
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