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Zen para distraídos | Livrista

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Zen para distraídos

Zen para distraídos

Autor(es): Monja Coen; Nilo Cruz

Ranking do Livrista: 134º

Preço médio: R$ 27,50

iver nos grandes centros urbanos é um convite diário à distração. Manter o foco em tarefas simples, por mais fácil que pareça, se torna impossível com o excesso de informações e afazeres diários. Zen para distraídos aplica conceitos do budismo para melhorar o nosso bem-estar.

A partir de práticas de meditação, de conceitos básicos do zen e outras técnicas milenares será possível manter o foco, desenvolver tarefas simples com muito mais concentração, ser mais assertivo, atingir objetivos e muito mais.

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Zen para distraídos
Zen para distraídos
Monja Coen; Nilo Cruz
1.ed. Academia. 2018

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